जानें आपकी थाली में क्या है
प्रोटीन ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
226
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स11 g
वसा8.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 23 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 8.2 g 11%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 6.5 g 23%
- शर्करा 3.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 11 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 5.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 35 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 47 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 59 g | 28 g | 21 g |
प्रोटीन ब्रेड के बारे में सवाल
प्रोटीन ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रोटीन ब्रेड की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
प्रोटीन ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रोटीन ब्रेड की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
प्रोटीन ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रोटीन ब्रेड की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
प्रोटीन ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रोटीन ब्रेड की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
प्रोटीन ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रोटीन ब्रेड की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) B881100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
