जानें आपकी थाली में क्या है
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 92 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 28.5 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 22.3 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.6 µg 0%
- विटामिन C 2.6 mg 3%
- विटामिन D 0.15 µg 1%
- विटामिन E 0.15 mg 1%
- विटामिन K 1.8 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 2 mg 12%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 6.4 mg 0%
- आयरन 0.58 mg 3%
- मैग्नीशियम 18.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 88.7 mg 7%
- पोटैशियम 260 mg 6%
- ज़िंक 0.94 mg 9%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 8.6 µg 16%
- आयोडीन 1.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9.4 g | 6.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4.7 g | 3.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9.3 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef-potato puree home-made babyfood82 kcal / 100 g
- Potato-carrot puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Vegetable puree home-made babyfood21 kcal / 100 g
- Potato puree homemade babyfood46 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable puree home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Puree with fish and vegetable home-made babyfood47 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and pork92 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Pork-vegetable puree industrial babyfood73 kcal / 100 g
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt के बारे में सवाल
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 100 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 150 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 200 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt की 250 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11518 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
