जानें आपकी थाली में क्या है
सादी पालक पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, बिना अतिरिक्त नमक
132
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स27 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.8 g | 27 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 14 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.7 g | 41 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7.6 g | 55 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9.5 g | 68 g | 1 g |
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सादी पालक पास्ता के बारे में सवाल
सादी पालक पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादी पालक पास्ता की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सादी पालक पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादी पालक पास्ता की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सादी पालक पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादी पालक पास्ता की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सादी पालक पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादी पालक पास्ता की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
सादी पालक पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादी पालक पास्ता की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006451 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
