जानें आपकी थाली में क्या है
सादा राइस क्रैकर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन
389
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7 g
कार्ब्स79 g
वसा4.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 389 kcal —
- प्रोटीन 7 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 79 g 29%
- वसा 4.3 g 6%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7 g | 79 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.5 g | 39 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 14 g | 158 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 18 g | 197 g | 11 g |
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सादा राइस क्रैकर के बारे में सवाल
सादा राइस क्रैकर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा राइस क्रैकर की 100 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
सादा राइस क्रैकर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा राइस क्रैकर की 50 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
सादा राइस क्रैकर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा राइस क्रैकर की 150 g में 584 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
सादा राइस क्रैकर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा राइस क्रैकर की 200 g में 778 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
सादा राइस क्रैकर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा राइस क्रैकर की 250 g में 973 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 197 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001152 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
