जानें आपकी थाली में क्या है
अचार वाली हेरिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे नमकीन घोल के बिना
235
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.8 g
कार्ब्स22 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 235 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 19 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9.8 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.9 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 20 g | 44 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 25 g | 55 g | 30 g |
अचार वाली हेरिंग के बारे में सवाल
अचार वाली हेरिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 100 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 150 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 200 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 250 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: slv 4608 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
