जानें आपकी थाली में क्या है
अचार वाली हेरिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
निथरा हुआ
137
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.6 g
कार्ब्स11 g
वसा7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 7 g 9%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7.6 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.8 g | 5.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 19 g | 28 g | 18 g |
अचार वाली हेरिंग के बारे में सवाल
अचार वाली हेरिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
अचार वाली हेरिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अचार वाली हेरिंग की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 04.290 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
