जानें आपकी थाली में क्या है
नाशपाती
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
67
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स15 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 67 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.5 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.7 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0.8 g | 38 g | 0.8 g |
नाशपाती के बारे में सवाल
नाशपाती की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाशपाती की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
नाशपाती की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाशपाती की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
नाशपाती की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाशपाती की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
नाशपाती की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाशपाती की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
नाशपाती की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाशपाती की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y840853 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
