जानें आपकी थाली में क्या है
पास्ता सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सब्ज़ियों के साथ, अतिरिक्त ड्रेसिंग के साथ
185
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.7 g
कार्ब्स18 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 185 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 3.7 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1.9 g | 9.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 5.6 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 7.4 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 9.3 g | 46 g | 26 g |
पास्ता सलाद के बारे में सवाल
पास्ता सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता सलाद की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
पास्ता सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता सलाद की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
पास्ता सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता सलाद की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
पास्ता सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता सलाद की 200 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
पास्ता सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता सलाद की 250 g में 463 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007795 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
