जानें आपकी थाली में क्या है
निस्वाज़ सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
113
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.3 g
कार्ब्स5 g
वसा7.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 113 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 5 g 2%
- वसा 7.2 g 9%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.3 g | 5 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.2 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9.5 g | 7.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 13 g | 18 g |
निस्वाज़ सलाद के बारे में सवाल
निस्वाज़ सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
निस्वाज़ सलाद की 100 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
निस्वाज़ सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
निस्वाज़ सलाद की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
निस्वाज़ सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
निस्वाज़ सलाद की 150 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
निस्वाज़ सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
निस्वाज़ सलाद की 200 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
निस्वाज़ सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
निस्वाज़ सलाद की 250 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.201 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
