जानें आपकी थाली में क्या है
लीची
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिली हुई, कच्ची
71
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स17 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 17 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.8 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 8.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.2 g | 25 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.6 g | 34 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 2 g | 42 g | 0 g |
लीची के बारे में सवाल
लीची की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीची की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लीची की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीची की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लीची की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीची की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लीची की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीची की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
लीची की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीची की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005255 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
