जानें आपकी थाली में क्या है
Lebkuchen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
326
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7 g
कार्ब्स69 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 326 kcal —
- प्रोटीन 7 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 34 g —
- सोडियम 130 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 7 g | 69 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 3.5 g | 34 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 11 g | 103 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 14 g | 137 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 18 g | 172 g | 3.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Lebkuchen के बारे में सवाल
Lebkuchen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lebkuchen की 100 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Lebkuchen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lebkuchen की 50 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Lebkuchen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lebkuchen की 150 g में 489 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Lebkuchen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lebkuchen की 200 g में 652 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Lebkuchen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lebkuchen की 250 g में 815 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14287 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर