जानें आपकी थाली में क्या है
बर्लिनर डोनट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
329
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.2 g
कार्ब्स44 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 329 kcal —
- प्रोटीन 6.2 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.9 g 35%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 160 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 6.2 g | 44 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.1 g | 22 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 9.3 g | 66 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 12 g | 88 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 16 g | 110 g | 34 g |
बर्लिनर डोनट के बारे में सवाल
बर्लिनर डोनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्लिनर डोनट की 100 g में 329 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बर्लिनर डोनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्लिनर डोनट की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
बर्लिनर डोनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्लिनर डोनट की 150 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
बर्लिनर डोनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्लिनर डोनट की 200 g में 658 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
बर्लिनर डोनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्लिनर डोनट की 250 g में 823 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 851 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर