जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने का स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना हड्डी का, वसा हटाए बिना, कच्चा
187
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 187 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 10 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 51 g | 0 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मेमने का स्टेक के बारे में सवाल
मेमने का स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का स्टेक की 100 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मेमने का स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का स्टेक की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
मेमने का स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का स्टेक की 150 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मेमने का स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का स्टेक की 200 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
मेमने का स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का स्टेक की 250 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005099 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
