जानें आपकी थाली में क्या है
लैंब चॉप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा वाला, बेक किया हुआ, रोस्ट किया हुआ, तला हुआ, ग्रिल किया हुआ या बारबेक्यू किया हुआ, बिना अतिरिक्त वसा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 170 kcal —
- प्रोटीन 28 g 56%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
लैंब चॉप के बारे में सवाल
लैंब चॉप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैंब चॉप की 100 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
लैंब चॉप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैंब चॉप की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
लैंब चॉप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैंब चॉप की 150 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
लैंब चॉप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैंब चॉप की 200 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
लैंब चॉप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लैंब चॉप की 250 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F004860 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
