जानें आपकी थाली में क्या है
जेलीफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
लेपित, पकाई हुई, अतिरिक्त वसा के साथ
186
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स8.5 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 186 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 8.5 g 3%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 8.5 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.9 g | 4.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 27 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 36 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 45 g | 21 g | 22 g |
जेलीफ़िश के बारे में सवाल
जेलीफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जेलीफ़िश की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
जेलीफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जेलीफ़िश की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
जेलीफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जेलीफ़िश की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
जेलीफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जेलीफ़िश की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
जेलीफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जेलीफ़िश की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F004621 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
