जानें आपकी थाली में क्या है
जेली कैंडी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मुलेठी, रोल या स्टिक के रूप में
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 347 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 27%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.7 g 4%
- फ़ाइबर 8.2 g 29%
- शर्करा 46 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 3.6 g | 76 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.8 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 5.4 g | 113 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 7.2 g | 151 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 9.1 g | 189 g | 3.9 g |
जेली कैंडी के बारे में सवाल
जेली कैंडी नरम या चिपचिपी हो जाए तो क्या करें?
अगर वह गर्मी या नमी से चिपचिपी हुई है, तो उसे एक परत में फैलाकर ठंडी, सूखी जगह पर कुछ देर रखें। बहुत पिघली या बदबूदार कैंडी को न खाएँ।
जेली कैंडी को सही तरह से कैसे रखें?
इसे हवा बंद डिब्बे में, धूप और चूल्हे की गर्मी से दूर रखें। फ्रिज में रखने से बाहर निकालने पर नमी जम सकती है और कैंडी चिपचिपी हो सकती है।
जेली कैंडी शाकाहारी होती है?
ज़रूरी नहीं। कुछ जेली कैंडी में जिलेटिन होता है, जो पशु स्रोतों से बनता है; पेक्टिन या स्टार्च से बनी कैंडी शाकाहारी हो सकती है। सामग्री में इस्तेमाल जेल बनाने वाले पदार्थ को देखकर चुनें।
जेली कैंडी को घर की मिठाई में कैसे इस्तेमाल करें?
छोटे टुकड़े काटकर आइसक्रीम, कपकेक की सजावट या मीठे पॉपकॉर्न में डालें। गर्म मिठाई में डालने पर ये पिघलकर चिपक सकती हैं, इसलिए परोसने से ठीक पहले मिलाएँ।
जेली कैंडी और जेली बीन्स में क्या फर्क है?
जेली कैंडी आम तौर पर नरम और लचीली होती है, जबकि जेली बीन्स के अंदर नरम हिस्सा और बाहर सख्त मीठी परत होती है। जेली बीन्स में प्रति 100 ग्राम 375 kcal होते हैं, जबकि जेली कैंडी में 347 kcal होते हैं।
छोटे बच्चों को जेली कैंडी देते समय क्या ध्यान रखें?
चबाने में कठिनाई वाले छोटे बच्चों को पूरी, गोल या बड़ी जेली कैंडी न दें—यह गले में अटक सकती है। उम्र के अनुसार सुरक्षित आकार में काटें और खाते समय बच्चे पर नज़र रखें।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31112 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर