जानें आपकी थाली में क्या है

Inhame cru

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

114

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.5 g

कार्ब्स26 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	114	1.5 g	26 g	0.3 g
50 g	50 g	57	0.8 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	171	2.3 g	39 g	0.5 g
200 g	200 g	228	3 g	51 g	0.6 g
250 g	250 g	285	3.8 g	64 g	0.8 g

Inhame cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Inhame cru की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Inhame cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Inhame cru की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Inhame cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Inhame cru की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Inhame cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Inhame cru की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Inhame cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Inhame cru की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 1900000059 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर