जानें आपकी थाली में क्या है
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 643 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 61 g 79%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 10 g 37%
- शर्करा 4.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 15 g | 5.1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 7.4 g | 2.6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 22 g | 7.7 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 30 g | 10 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 37 g | 13 g | 154 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted के बारे में सवाल
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 100 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 50 g में 322 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 150 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 200 g में 1286 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 123 g वसा होती है।
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted की 250 g में 1608 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 154 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006098 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
