जानें आपकी थाली में क्या है
Nut, walnut, raw/natural, unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 694 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 69 g 89%
- संतृप्त वसा 4.4 g 22%
- फ़ाइबर 6.4 g 23%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 694 | 14 g | 3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 347 | 7.2 g | 1.5 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1041 | 22 g | 4.5 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1388 | 29 g | 6 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1735 | 36 g | 7.5 g | 173 g |
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Nut, walnut, raw/natural, unsalted के बारे में सवाल
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 100 g में 694 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 50 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 150 g में 1041 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 104 g वसा होती है।
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 200 g में 1388 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 138 g वसा होती है।
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nut, walnut, raw/natural, unsalted की 250 g में 1735 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 173 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006116 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
