जानें आपकी थाली में क्या है
सख्त बकरी का पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
396
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0.1 g
वसा33 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 396 kcal —
- प्रोटीन 22 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 33 g 42%
- संतृप्त वसा 22 g 109%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 22 g | 0.1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 34 g | 0.2 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 45 g | 0.2 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 56 g | 0.3 g | 81 g |
सख्त बकरी का पनीर के बारे में सवाल
सख्त बकरी का पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त बकरी का पनीर की 100 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
सख्त बकरी का पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त बकरी का पनीर की 50 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सख्त बकरी का पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त बकरी का पनीर की 150 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
सख्त बकरी का पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त बकरी का पनीर की 200 g में 792 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
सख्त बकरी का पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त बकरी का पनीर की 250 g में 990 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2518 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
