जानें आपकी थाली में क्या है
हरी मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबली हुई
42
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स7.1 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 42 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 6.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.1 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.1 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3.2 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.2 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5.3 g | 18 g | 0.5 g |
हरी मिर्च के बारे में सवाल
हरी मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी मिर्च की 100 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
हरी मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी मिर्च की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
हरी मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी मिर्च की 150 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
हरी मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी मिर्च की 200 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
हरी मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी मिर्च की 250 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G553132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
