जानें आपकी थाली में क्या है
गौडा चीज़ का विकल्प
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वनस्पति-आधारित, नारियल तेल से बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 268 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 18 g 91%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 0.3 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0.2 g | 8.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 0.5 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 0.6 g | 35 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 0.8 g | 44 g | 54 g |
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गौडा चीज़ का विकल्प के बारे में सवाल
गौडा चीज़ का विकल्प की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गौडा चीज़ का विकल्प की 100 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
गौडा चीज़ का विकल्प की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गौडा चीज़ का विकल्प की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
गौडा चीज़ का विकल्प की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गौडा चीज़ का विकल्प की 150 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
गौडा चीज़ का विकल्प की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गौडा चीज़ का विकल्प की 200 g में 536 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
गौडा चीज़ का विकल्प की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गौडा चीज़ का विकल्प की 250 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5465 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
