जानें आपकी थाली में क्या है
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सादा, उबला हुआ, बिना अतिरिक्त नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 153 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3.1 g | 32 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.6 g | 16 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4.7 g | 49 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6.2 g | 65 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7.8 g | 81 g | 1.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता के बारे में सवाल
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त पास्ता की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006429 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
