जानें आपकी थाली में क्या है
फल केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
राई ब्रेड के आटे से तैयार
286
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स51 g
वसा5.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 286 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 5.3 g 7%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 8.5 g 30%
- शर्करा 42 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3.9 g | 51 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 26 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 5.9 g | 77 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 7.8 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 9.8 g | 128 g | 13 g |
फल केक के बारे में सवाल
फल केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल केक की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
फल केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल केक की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
फल केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल केक की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
फल केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल केक की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
फल केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल केक की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D420000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
