जानें आपकी थाली में क्या है
फल का रस पेय और स्क्वैश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कोई अतिरिक्त चीनी नहीं, बिना पतला किए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 6 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 110 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0 µg 0%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 31 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0.1 g | 1.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 9 | 0.2 g | 2.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 12 | 0.2 g | 2.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 15 | 0.3 g | 3.5 g | – |
फल का रस पेय और स्क्वैश के बारे में सवाल
फल का रस पेय और स्क्वैश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 100 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 50 g में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 150 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 200 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 250 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-739 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
