जानें आपकी थाली में क्या है
جاو کا پانی
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
بغیر پتلا کیا ہوا
90
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स24 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 90 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 15 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 105 µg 12%
- विटामिन C 10 mg 11%
- विटामिन D 0 µg 0%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
- पोटैशियम 27 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0.3 g | 24 g | – |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.2 g | 12 g | – |
| 150 g | 150 g | 135 | 0.5 g | 36 g | – |
| 200 g | 200 g | 180 | 0.6 g | 47 g | – |
| 250 g | 250 g | 225 | 0.8 g | 59 g | – |
جاو کا پانی के बारे में सवाल
جاو کا پانی की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
جاو کا پانی की 100 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
جاو کا پانی की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
جاو کا پانی की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
جاو کا پانی की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
جاو کا پانی की 150 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
جاو کا پانی की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
جاو کا پانی की 200 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
جاو کا پانی की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
جاو کا پانی की 250 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-743 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
