जानें आपकी थाली में क्या है
फल का रस पेय और स्क्वैश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना पतला किया हुआ
34
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.1 g
कार्ब्स8.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 34 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 8.9 g 3%
- शर्करा 8.9 g —
- सोडियम 40 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 115 µg 13%
- विटामिन D 0 µg 0%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 27 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.1 g | 8.9 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.1 g | 4.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.2 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 68 | 0.2 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 85 | 0.3 g | 22 g | – |
फल का रस पेय और स्क्वैश के बारे में सवाल
फल का रस पेय और स्क्वैश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 100 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 150 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 200 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फल का रस पेय और स्क्वैश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल का रस पेय और स्क्वैश की 250 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-738 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
