जानें आपकी थाली में क्या है
यूरोपीय पर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन
89
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 21 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 31 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 41 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 52 g | 0 g | 1.8 g |
यूरोपीय पर्च के बारे में सवाल
यूरोपीय पर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
यूरोपीय पर्च की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
यूरोपीय पर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
यूरोपीय पर्च की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
यूरोपीय पर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
यूरोपीय पर्च की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
यूरोपीय पर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
यूरोपीय पर्च की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
यूरोपीय पर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
यूरोपीय पर्च की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T601400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
