जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मैरीनेट किया हुआ, छना हुआ
319
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.2 g
कार्ब्स22 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 319 kcal —
- प्रोटीन 7.2 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 10 g 36%
- शर्करा 22 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.2 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.6 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 34 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 45 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 18 g | 56 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सूखा टमाटर के बारे में सवाल
सूखा टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा टमाटर की 100 g में 319 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
सूखा टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा टमाटर की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
सूखा टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा टमाटर की 150 g में 479 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
सूखा टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा टमाटर की 200 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
सूखा टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा टमाटर की 250 g में 798 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G569902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
