जानें आपकी थाली में क्या है
डॉनट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना भरे, ग्लेज किया हुआ
387
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स45 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 387 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 24 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3.9 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5.9 g | 67 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7.8 g | 90 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9.8 g | 112 g | 54 g |
डॉनट के बारे में सवाल
डॉनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉनट की 100 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
डॉनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉनट की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
डॉनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉनट की 150 g में 581 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
डॉनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉनट की 200 g में 774 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
डॉनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉनट की 250 g में 968 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F003579 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
