पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 312 kcal —
  • प्रोटीन 20 g 40%
  • कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
  • वसा 4.4 g 6%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 12 g 43%
  • शर्करा 38 g —
  • सोडियम 208 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 583 µg 65%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.42 mg 35%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
  • नायसिन (B3) 2.8 mg 18%
  • विटामिन B6 1.7 mg 101%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 1784 mg 137%
  • आयरन 48.8 mg 271%
  • मैग्नीशियम 451 mg 107%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 543 mg 43%
  • पोटैशियम 3308 mg 70%
  • ज़िंक 3.3 mg 30%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 2.3 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g31220 g42 g4.4 g
50 g50 g15610 g21 g2.2 g
150 g150 g46830 g63 g6.5 g
200 g200 g62440 g84 g8.7 g
250 g250 g77950 g106 g11 g

Dill weed, dried के बारे में सवाल

Dill weed, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dill weed, dried की 100 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Dill weed, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dill weed, dried की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Dill weed, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dill weed, dried की 150 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

Dill weed, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dill weed, dried की 200 g में 624 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Dill weed, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dill weed, dried की 250 g में 779 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 765 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर