जानें आपकी थाली में क्या है
क्रेप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अनिर्दिष्ट भराई के साथ
163
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स3.5 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 163 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 3.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.2 g | 1.8 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 16 g | 5.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 21 g | 7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 8.8 g | 30 g |
क्रेप के बारे में सवाल
क्रेप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
क्रेप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
क्रेप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
क्रेप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
क्रेप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: slv 748 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
