जानें आपकी थाली में क्या है
क्रेप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पालक, क्रीम चीज़, फेटा चीज़ और हैम की भराई
130
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स1.7 g
वसा9.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 1.7 g 1%
- वसा 9.1 g 12%
- संतृप्त वसा 5.7 g 29%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 10 g | 1.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5.2 g | 0.9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 2.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 21 g | 3.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 26 g | 4.3 g | 23 g |
क्रेप के बारे में सवाल
क्रेप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
क्रेप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
क्रेप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
क्रेप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
क्रेप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेप की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: slv 747 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
