जानें आपकी थाली में क्या है

चावल की खीर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

गर्म, पकाया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.9 g

कार्ब्स11 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	52	0.9 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.5 g	5.7 g	0.1 g
150 g	150 g	78	1.4 g	17 g	0.2 g
200 g	200 g	104	1.8 g	23 g	0.2 g
250 g	250 g	130	2.3 g	28 g	0.3 g

चावल की खीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल की खीर की 100 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

चावल की खीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल की खीर की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

चावल की खीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल की खीर की 150 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

चावल की खीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल की खीर की 200 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

चावल की खीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल की खीर की 250 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1225 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर