जानें आपकी थाली में क्या है
Corn dog
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 250 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 3.5 g 17%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 7.5 g —
- सोडियम 668 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 44 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 48 µg 5%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- विटामिन K 5.8 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 2.8 mg 17%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 60 µg 15%
- विटामिन B12 0.48 µg 20%
- कोलीन 26.9 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 72 mg 6%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 224 mg 18%
- पोटैशियम 125 mg 3%
- ज़िंक 0.85 mg 8%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- सेलेनियम 27.6 µg 50%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.6 g | 26 g | 12 g |
| 1 मात्रा | 88 g | 220 | 7.5 g | 23 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 176 g | 440 | 15 g | 46 g | 21 g |
| ½ मात्रा | 44 g | 110 | 3.8 g | 11 g | 5.3 g |
| 3 मात्राएँ | 264 g | 660 | 23 g | 69 g | 32 g |
| 4 मात्राएँ | 352 g | 880 | 30 g | 91 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 65 g | 30 g |
Corn dog के बारे में सवाल
Corn dog की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 100 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Corn dog की 1 मात्रा (88 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 1 मात्रा (88 g) में 220 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Corn dog की 2 मात्राएँ (176 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 2 मात्राएँ (176 g) में 440 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Corn dog की ½ मात्रा (44 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की ½ मात्रा (44 g) में 110 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Corn dog की 3 मात्राएँ (264 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 3 मात्राएँ (264 g) में 660 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Corn dog की 4 मात्राएँ (352 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 4 मात्राएँ (352 g) में 880 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Corn dog की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Corn dog की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn dog की 150 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27560300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
