जानें आपकी थाली में क्या है
मसल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गहरे जमे हुए
60
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स0 g
वसा2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 60 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.3 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 0 g | 4.9 g |
मसल के बारे में सवाल
मसल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
मसल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
मसल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
मसल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
मसल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T792200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
