जानें आपकी थाली में क्या है
अरबी का डंठल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
हरा, Colocasia esculenta
19
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स2.9 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 19 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.9 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.4 g | 4.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.8 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.3 g | 7.2 g | 0.6 g |
अरबी का डंठल के बारे में सवाल
अरबी का डंठल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी का डंठल की 100 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अरबी का डंठल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी का डंठल की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अरबी का डंठल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी का डंठल की 150 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अरबी का डंठल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी का डंठल की 200 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
अरबी का डंठल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अरबी का डंठल की 250 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) D041 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
