पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 571 kcal —
  • प्रोटीन 5.7 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
  • वसा 34 g 44%
  • संतृप्त वसा 20 g 100%
  • फ़ाइबर 0.9 g 3%
  • शर्करा 54 g —
  • सोडियम 12.8 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 6.2 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.45 mg 3%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.19 mg 4%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • बायोटिन (B7) 3 µg 10%
  • फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 22 mg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 80 mg 6%
  • आयरन 2.8 mg 16%
  • मैग्नीशियम 121 mg 29%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
  • पोटैशियम 417 mg 9%
  • ज़िंक 2.2 mg 20%
  • कॉपर 0.95 mg 106%
  • मैंगनीज़ 0.78 mg 34%
  • सेलेनियम 4.5 µg 8%
  • आयोडीन 0.9 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5715.7 g60 g34 g
50 g50 g2862.9 g30 g17 g
150 g150 g8578.6 g89 g51 g
200 g200 g114311 g119 g69 g
250 g250 g142914 g149 g86 g

Chocolate, plain, couverture के बारे में सवाल

Chocolate, plain, couverture की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate, plain, couverture की 100 g में 571 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Chocolate, plain, couverture की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate, plain, couverture की 50 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Chocolate, plain, couverture की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate, plain, couverture की 150 g में 857 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

Chocolate, plain, couverture की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate, plain, couverture की 200 g में 1143 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।

Chocolate, plain, couverture की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate, plain, couverture की 250 g में 1429 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1092 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर