जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खुदरा
246
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स31 g
वसा8.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 246 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 8.3 g 11%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 380 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 3 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.28 mg 23%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 217 mg 17%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 27 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 190 mg 15%
- पोटैशियम 270 mg 6%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.7 g | 16 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
चिकन पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
चिकन पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पिज़्ज़ा की 100 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
चिकन पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पिज़्ज़ा की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
चिकन पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पिज़्ज़ा की 150 g में 369 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चिकन पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पिज़्ज़ा की 200 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चिकन पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पिज़्ज़ा की 250 g में 615 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-1012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
