जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन कॉर्डन ब्लू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ
215
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स8.1 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 215 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 0.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 21 g | 8.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 4.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 41 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 52 g | 20 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन कॉर्डन ब्लू के बारे में सवाल
चिकन कॉर्डन ब्लू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कॉर्डन ब्लू की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चिकन कॉर्डन ब्लू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कॉर्डन ब्लू की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
चिकन कॉर्डन ब्लू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कॉर्डन ब्लू की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चिकन कॉर्डन ब्लू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कॉर्डन ब्लू की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
चिकन कॉर्डन ब्लू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कॉर्डन ब्लू की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y563112 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
