जानें आपकी थाली में क्या है
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गहरे जमे हुए, भाप में पकाया हुआ
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0 g
वसा2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 28 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 35 g | 0 g | 5.1 g |
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश के बारे में सवाल
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T604252 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
