जानें आपकी थाली में क्या है
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ़्रोजन, बिना वसा के पैन में तला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 97 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 28 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 38 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 47 g | 0 g | 6 g |
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश के बारे में सवाल
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 200 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश और वुल्फ़फ़िश की 250 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T604282 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
