जानें आपकी थाली में क्या है
शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबली हुई, माइक्रोवेव में पकाई हुई या भाप में पकाई हुई, छानी हुई
26
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स4 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 26 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.1 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.6 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.7 g | 6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.2 g | 8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.8 g | 10 g | 0.8 g |
शिमला मिर्च के बारे में सवाल
शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 100 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 150 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 200 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 250 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002233 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
