जानें आपकी थाली में क्या है
शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक की हुई, भुनी हुई, तली हुई, स्टिर-फ्राइड, ग्रिल्ड या बारबेक्यू की हुई, अतिरिक्त वसा के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 0.9 g 4%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 4.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.1 g | 4.1 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.6 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.7 g | 6.2 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2.2 g | 8.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.8 g | 10 g | 15 g |
शिमला मिर्च के बारे में सवाल
शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002229 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
