जानें आपकी थाली में क्या है
कालज़ोने
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीज़ और हैम के साथ, कैफ़े/बेकरी से
233
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स27 g
वसा8.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 233 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 8.3 g 11%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 27 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 67 g | 21 g |
कालज़ोने के बारे में सवाल
कालज़ोने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कालज़ोने की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
कालज़ोने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कालज़ोने की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
कालज़ोने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कालज़ोने की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
कालज़ोने की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कालज़ोने की 200 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
कालज़ोने की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कालज़ोने की 250 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 10.193 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
