जानें आपकी थाली में क्या है
बोलोनीज़ पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, बोलोनीज़ सॉस
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स15 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.5 g | 15 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.8 g | 7.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 23 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 31 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 38 g | 7.8 g |
बोलोनीज़ पास्ता के बारे में सवाल
बोलोनीज़ पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ पास्ता की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
बोलोनीज़ पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ पास्ता की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
बोलोनीज़ पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ पास्ता की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
बोलोनीज़ पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ पास्ता की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
बोलोनीज़ पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ पास्ता की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006393 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
