जानें आपकी थाली में क्या है
अटलांटिक कॉड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा, नमकीन
277
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन63 g
कार्ब्स0 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 277 kcal —
- प्रोटीन 63 g 126%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 63 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 94 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 126 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 157 g | 0 g | 6 g |
अटलांटिक कॉड के बारे में सवाल
अटलांटिक कॉड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक कॉड की 100 g में 277 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
अटलांटिक कॉड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक कॉड की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
अटलांटिक कॉड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक कॉड की 150 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 94 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
अटलांटिक कॉड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक कॉड की 200 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 126 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
अटलांटिक कॉड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक कॉड की 250 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 157 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F003004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
