जानें आपकी थाली में क्या है
सेब का स्ट्रूडल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्ट्रूडल आटा
220
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स30 g
वसा8.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 220 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 8.6 g 11%
- संतृप्त वसा 4.4 g 22%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 16 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.3 g | 30 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.7 g | 15 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 6.6 g | 61 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 8.3 g | 76 g | 22 g |
सेब का स्ट्रूडल के बारे में सवाल
सेब का स्ट्रूडल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का स्ट्रूडल की 100 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
सेब का स्ट्रूडल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का स्ट्रूडल की 50 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
सेब का स्ट्रूडल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का स्ट्रूडल की 150 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सेब का स्ट्रूडल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का स्ट्रूडल की 200 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
सेब का स्ट्रूडल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का स्ट्रूडल की 250 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D540200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
