Wiedz, co masz na talerzu

ziemniaki po piekarsku

Kalorie i wartości odżywcze

wegetariańskie

105

kaloriekcal na 100 g

Białko1,7 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz4,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	105	1,7 g	13 g	4,8 g
50 g	50 g	53	0,8 g	6,5 g	2,4 g
150 g	150 g	158	2,5 g	20 g	7,2 g
200 g	200 g	210	3,3 g	26 g	9,6 g
250 g	250 g	263	4,2 g	33 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu ziemniaki po piekarsku?

100 g produktu ziemniaki po piekarsku zawiera 105 kcal, w tym 1,7 g białka, 13 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu ziemniaki po piekarsku?

50 g produktu ziemniaki po piekarsku zawiera 53 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu ziemniaki po piekarsku?

150 g produktu ziemniaki po piekarsku zawiera 158 kcal, w tym 2,5 g białka, 20 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu ziemniaki po piekarsku?

200 g produktu ziemniaki po piekarsku zawiera 210 kcal, w tym 3,3 g białka, 26 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu ziemniaki po piekarsku?

250 g produktu ziemniaki po piekarsku zawiera 263 kcal, w tym 4,2 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X642063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika