Wiedz, co masz na talerzu
zamiennik mięsa
Kalorie i wartości odżywcze
na bazie roślin strączkowych i/lub warzyw, gotowane
223
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,2 g | 26 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 18 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 23 g | 66 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: zamiennik mięsa
Ile kalorii ma 100 g produktu zamiennik mięsa?
100 g produktu zamiennik mięsa zawiera 223 kcal, w tym 9,2 g białka, 26 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zamiennik mięsa?
50 g produktu zamiennik mięsa zawiera 112 kcal, w tym 4,6 g białka, 13 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zamiennik mięsa?
150 g produktu zamiennik mięsa zawiera 335 kcal, w tym 14 g białka, 40 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zamiennik mięsa?
200 g produktu zamiennik mięsa zawiera 446 kcal, w tym 18 g białka, 53 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zamiennik mięsa?
250 g produktu zamiennik mięsa zawiera 558 kcal, w tym 23 g białka, 66 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009816 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
